Je ne sais pas si cela porte un nom précis.
Certains parleront de planification, d’organisation, de rigueur. D’autres trouveront ça triste, trop rigide, presque étouffant.
Mais pour moi, c’est tout simplement mon équilibre.
J’ai besoin que mes journées soient planifiées, que mes tâches soient écrites, que mes idées soient notées. Sans ça, je me perds. Avec ça, je me sens avancer.
Pourquoi je planifie tout
Je déteste procrastiner.
Remettre une tâche au lendemain, alors que j’avais le temps de la faire aujourd’hui, me pèse énormément.
Ce n’est pas qu’une question d’efficacité, c’est une question de respect envers moi-même.
Mon agenda papier est mon confident : j’y écris absolument tout. Mes rendez-vous, mes pensées, mes petites listes de choses à faire. Il m’accompagne partout. Et, en parallèle, mon agenda numérique m’aide à gérer les rendez-vous importants, surtout médicaux. Les deux se complètent parfaitement.
Le regard des autres
On me dit parfois : “tu devrais lâcher prise”, “tu ne profites pas de l’instant”.
Mais ce que beaucoup ne comprennent pas, c’est que planifier ne m’emprisonne pas, au contraire : ça me libère.
Plutôt que de garder en tête mille choses à ne pas oublier, je les confie à mes carnets et à mon téléphone.
Mon esprit est libre, plus léger.
Et quand l’imprévu arrive, il trouve sa place.
Il ne m’écrase pas, parce que j’ai un cadre solide pour l’accueillir.
Conseils pour ceux qui veulent essayer
Si vous vous reconnaissez dans cette manière de fonctionner, voici quelques pistes simples :
Choisissez un outil qui vous inspire : carnet, agenda, application, tableau… L’important est d’avoir envie de l’utiliser.
Notez absolument tout : même les petites tâches. Cela libère la tête et évite les oublis.
Faites des bilans réguliers : un check en fin de journée ou de semaine aide à voir ce qui est accompli et ce qu’il reste à faire. Et surtout, ressentez de la gratitude : barrer une tâche dans mon agenda est pour moi un petit rituel de satisfaction. Chaque trait de stylo est une preuve que j’ai avancé.
Prévoyez des marges : ne remplissez pas chaque minute, laissez de l’espace au repos et à l’imprévu.
J’assume
Planifier est ma boussole.
C’est ma façon de rester fidèle à mes engagements, d’éviter la culpabilité et de me sentir alignée.
Alors oui, chaque début d’année, j’achète un agenda avec un plaisir presque enfantin, je le remplis page après page, et je complète le tout avec mon téléphone.
Chaque matin, je check ma journée : j’ajuste mon agenda, j’enlève, j’ajoute.
Chaque après-midi, je fais la même chose, comme une mise à jour qui me garde sur le bon chemin.
Et chaque soir, je ressens une vraie satisfaction quand tout ce qui était prévu a été fait.
C’est ma méthode, mon équilibre. Et je l’assume pleinement : loin d’être une contrainte, c’est ma force.
